PRŮVODCE / REDAKČNÍ MATERIÁL
Kolik dní opravdu vydrží jedna dóza?
Praktický výpočet porcí a srovnání nákladů.
Aktualizováno 23. 10. 2026 · Obecné informace pro dospělé
Počet kapslí vydělte denní dávkou
Dóza se 60 kapslemi při jedné kapsli denně obsahuje 60 porcí. Při dvou kapslích denně jde o 30 porcí. Tento výpočet je jednoduchý, ale při porovnávání cen bývá snadné přehlédnout různé velikosti denních dávek.
Cena dózy není cena jedné porce
Rozdělte cenu balení počtem denních porcí. Výsledek porovnávejte pouze tehdy, když znáte i množství a formu aktivní složky. Levnější denní porce neříká, zda je výrobek pro vás vhodný. Dopravné posuzujte zvlášť podle skutečného košíku.
Nekombinujte bez kontroly součtů
Dvě odlišná jména produktů mohou skrývat stejný vitamin nebo minerál. Před kombinováním sečtěte množství ze všech přípravků. Doporučenou dávku konkrétního produktu neměňte jen proto, abyste přizpůsobili délku balení.
Připravte si tři údaje
Při dotazu lékárníkovi mějte po ruce počet kapslí v porci, množství aktivní složky a úplné složení. Pokud užíváte léky, doplňte jejich názvy. Přehled pomůže věcné konzultaci, ale nenahrazuje individuální zdravotní posouzení.